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冷やしおでん
暑い時期にサッパリと食べられる冷たいおでん。だしが染みた野菜も絶品です。
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鶏団子入り若竹煮
だしの味をしみじみ味わう、春の煮物です。鶏団子を加えて食べ応えアップ。
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焼きとうもろこしの冷製和風ポタージュ
こんがりと焦げた醤油の香りごとポタージュスープに閉じ込めます。
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きのこと豆たっぷりドライカレー
食物繊維たっぷりのきのことミックスビーンズで食べ応え抜群、カロリー控えめのカレーです。
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つゆの素で簡単だし
体の熱を取る夏野菜がたっぷり食べられます。ごはん、そうめん、冷奴など何でも合います。
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オクラの肉巻きソテー ごまつゆソース
定番の肉巻き野菜もすりごまと生姜を加えたつゆの素ソースで新鮮に。
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手羽先と夏野菜のつゆマスタードオーブン焼き
味が染み込んだ手羽先がジューシーに。天板ごと食卓に並べても華やかです。
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ひじきとカニカマの春雨サラダ
暑い時期、食欲がなくても食べやすい甘酸っぱくて喉越しの良いサラダです。
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サーモンとアボカドのピリ辛めんつゆマリネ
簡単なのであと一品ほしい時にもおすすめです。ごはんに乗せて丼にしても。
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めかじきと新玉ねぎの柚子胡椒ホイル焼き
新玉ねぎから出る水分でふっくら蒸し焼きに。柚子胡椒とつゆの素が好相性です。
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