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食の雑学
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簡単に食べられるおかずやスープを送ろう！おすすめの人気惣菜をご紹介
美味しいお惣菜を取り寄せて家で楽しんだり、遠方に住む家族に送ったりする人が増えています。離れて暮らす大切な人に美味しいお惣菜を送れば、きっと喜ばれるでしょう。 ...
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暑さ対策に効果的な成分とおすすめの食べ物！夏バテを予防しよう！
夏の平均気温は年々上昇しており、その暑さから夏バテになってしまう人も多いようです。 夏バテは、食欲不振やだるさなどの症状が出るため、長引...
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母の日に喜ばれるプレゼントとは？失敗しない選び方や金額相場も解説
「母の日」は、1年に1度、お母さんに日ごろの感謝を伝える日です。せっかく感謝を伝えるのであれば、思い出に残るプレゼントを贈りたいですよね。 しかし、毎年、何を贈...
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おすすめのキャンプ飯！アウトドアで食べたい食べ物・料理をご紹介！
キャンプの醍醐味といえば、自然の中で食べる「キャンプ飯」でしょう。しかし、外での料理となるとできることが限られるため、「料理のレパートリーも少なくなってしまうの...
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【プロが監修】人気のスイーツレシピ3選！簡単に作れるお菓子をご紹介！
「自宅で美味しいスイーツを作ってみたい！」「お菓子作りをしてみたい」 と思っている方もいるでしょう。 この記事では、管理栄養士が監修したスイーツレシピを3つ紹介...
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1日に必要な野菜の摂取量は350g！不足しないように食べるための工夫
普段の生活できちんと野菜を摂れていますか？野菜不足は、生活習慣病の原因となる可能性があるため、できることなら毎日適切な量の野菜を摂取したいものです。 しかし、「...
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災害時に備えるおすすめの非常食！何日分は必要？美味しくする工夫！
災害時の食糧が手に入らない状態に備える非常食は、とても重要です。 しかし、中には「どんなものが非常食に向いているにかわからない」「どれくらい非常食をストックして...
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家事の負担を軽減！家庭での料理の手間を減らして楽するためのコツ！
「家事の負担を少しでも減らせたらいいのにな」と思った経験は多くの人にあると思います。 そこでこの記事では家庭での料理の手間を減らして楽をするためのコツをお伝えし...
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人気の調味料の一覧！醤油や塩などおすすめの選び方や珍しい品も公開！
「人気の調味料は、どんなものがあるの？」 調味料は料理の味を左右する重要な役割をしています。なので、調味料の選び方や使い方が上手くなれば、料理もより美味しくなり...
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人気の春野菜の種類一覧！おすすめの料理や家庭菜園に向くものまでご紹介！
厳しい寒さを乗り越えた後に芽を出す春野菜。春の季節の野菜は、彩りが明るい野菜が多く育ちます。 「春野菜」という言葉をよく聞くけど、「どんな春野菜の種類があるのか...
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