豚肉と厚揚げ、ほうれん草の和風あんかけ焼きそば
- 調理時間:約15分
パリッとした麺に、あっさりしただしあんが合います。
この料理のポイント
麺は色がついてパリッとするくらい焼くと、あんと一緒に食べた時のバランスが良くなります。
材料
【 2人分 】
- 生姜
- 10g
- 豚バラ薄切り肉
- 125g
- 厚揚げ
- 120g
- ほうれん草
- 50g
- 薫る味だし(中身)
- 1/2パック
- サラダ油
- 大さじ1
- 焼きそば用蒸し麺
- 2パック
- ごま油
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- ★水
- 250ml
- ★醤油
- 大さじ1
- ★塩
- 小さじ1
- 水溶き片栗粉
- (水、片栗粉 各大さじ1)
作り方
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生姜は千切り、豚バラ薄切り肉は5センチに切る。厚揚げは厚さ5ミリで食べやすい大きさに切る。ほうれん草は4センチのざく切りにする。
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フライパンにサラダ油とほぐした焼きそば用蒸し麺を入れ、フライ返しで抑えるように焼き付け、2等分して皿に取り出す。
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フライパンにごま油を熱し生姜、豚バラ薄切り肉を炒める。火が通ったら厚揚げとほうれん草、薫る味だしも加え、酒を回し入れる。
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★を加え沸騰したら火を止め、水溶き片栗粉を加え混ぜる。一煮立ちさせとろみをつける。2の麺にかける。
フードコーディネーター/タイ料理研究家
両角舞
料理人として10年間修行後、料理研究家兼フードコーディネーターに転身。「めざましテレビ」のコーディネーターを5年間務めた他、銀座で料理教室を主催。タイのハジャイ、バンコクでのレストラン立ち上げに関わり、メニュー考案、調理に携わる。現地での生活経験を活かし現在はタイ料理研究家としても活躍中。Web、雑誌、広告、書籍などの料理制作やレシピ開発、スタイリングを多数手がける。 著書に『塩ヨーグルト完全使いこなしレシピ80』(世界文化社)、『バズ飯』(ブティック社)がある。
ホームページ http://morozumimai.com/