野菜たっぷりジャージャー麺風サラダ麺
- 調理時間:25分
甘い味付けの肉味噌が野菜とよく合います。
この料理のポイント
肉味噌は多めに作って冷凍保存も可能です。冷奴や焼きなすに乗せても。
材料
【 2人分 】
- 豚ひき肉
- 150g
- れんこん
- 60g
- 長ねぎ
- 1/10本
- 生姜
- 1かけ
- にんにく
- 1片
- ごま油
- 大さじ1
- 薫る味だし(中身)
- 1/2袋
- ★赤味噌(なければ合わせ味噌でも)
- 大さじ2
- ★砂糖
- 大さじ2
- ★酒
- 大さじ2
- ★水
- 100cc
- 中華麺
- 2玉
- 【トッピング】
- 長ねぎ
- 1/6本
- きゅうり
- 1/2本
- 赤玉ねぎ
- 1/8個
- ミニトマト
- 4個
- オクラ
- 2本
- ゆで卵
- 1個
作り方
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れんこんは1センチ角に、長ねぎ、生姜、にんにくはみじん切りにする。【トッピング】の長ねぎは白髪ねぎに、きゅうりは細切り、赤玉ねぎは薄切りに、ミニトマトは2等分、オクラは板ずりしさっと茹でて冷水に取る。
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フライパンにごま油を熱し長ねぎ、生姜、にんにくを香りが出るまで炒め、豚ひき肉とれんこんを加え炒める。
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★と袋から出した薫る味だしを加え軽く煮詰める。
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茹でた中華麺を器に盛り3の肉味噌と【トッピング】の具材を乗せる。
フードコーディネーター/タイ料理研究家
両角舞
料理人として10年間修行後、料理研究家兼フードコーディネーターに転身。「めざましテレビ」のコーディネーターを5年間務めた他、銀座で料理教室を主催。タイのハジャイ、バンコクでのレストラン立ち上げに関わり、メニュー考案、調理に携わる。現地での生活経験を活かし現在はタイ料理研究家としても活躍中。Web、雑誌、広告、書籍などの料理制作やレシピ開発、スタイリングを多数手がける。 著書に『塩ヨーグルト完全使いこなしレシピ80』(世界文化社)、『バズ飯』(ブティック社)がある。
ホームページ http://morozumimai.com/