豚バラ肉の白いポークビーンズ
- 調理時間:約45分
だしで煮込んで旨味が凝縮されたポークビーンズ。
材料
【 4人分 】
- 豚バラブロック
- 350g
- 塩
- 4g
- にんにく
- 1片
- 舞茸
- 80g
- 胡椒
- 少々
- 玉ねぎ
- 1/2個
- セロリ
- 1/3本
- 人参
- 1/4本
- オリーブオイル
- 大さじ2
- ミックスビーンズ(水煮)
- 220g
- 鰹節だし
- 550ml
作り方
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豚バラブロックは2センチ角に切る。にんにくは4等分にする。舞茸は食べやすく裂く。豚肉、にんにく、舞茸、塩、胡椒をボウルに入れよく混ぜあわせ10分ほどなじませる。
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玉ねぎ、セロリ、人参は1センチ角に切る。
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深めの鍋にオリーブオイルを熱し、①を入れて中火で焼き目をつけるように炒める。②を加えさらに炒める。
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鰹節だしを入れ沸騰したらアクを取りミックスビーンズを加えて蓋をし弱火で15分ほど煮込む。
ぐっと、おいしくする一品
フードコーディネーター/タイ料理研究家
両角舞
料理人として10年間修行後、料理研究家兼フードコーディネーターに転身。「めざましテレビ」のコーディネーターを5年間務めた他、銀座で料理教室を主催。タイのハジャイ、バンコクでのレストラン立ち上げに関わり、メニュー考案、調理に携わる。現地での生活経験を活かし現在はタイ料理研究家としても活躍中。Web、雑誌、広告、書籍などの料理制作やレシピ開発、スタイリングを多数手がける。 著書に『塩ヨーグルト完全使いこなしレシピ80』(世界文化社)、『バズ飯』(ブティック社)がある。
ホームページ http://morozumimai.com/