ふわふわお好み焼き
- 調理時間:30分
かつお節が躍る!ふわふわのお好み焼きです。
材料
【 2人分 】
- 豚バラ薄切り肉
- 100g
- キャベツ
- 1/8個(150g)
- 青ねぎ
- 10g
- 紅しょうが(刻み)
- 7g
- 揚げ玉
- 10g
- サラダ油
- 適量
- お好み焼きソース
- 適量
- 鰹節
- 適量
- ★卵
- 1個(60g)
- ★長芋(すりおろし)
- 40g
- ★小麦粉
- 70g
- ★鰹節だし
- カップ1/2(100ml)
- ※マヨネーズ、青のりはお好みで。
作り方
-
豚肉は2~3等分、キャベツは粗みじんに切る。
-
ボウルに★を入れ、なめらかになるまで混ぜる。
-
②にキャベツ、青ねぎ、紅しょうが、揚げ玉を加え、混ぜる。
-
フライパンにサラダ油を熱し、③を丸く広げる。
-
豚肉を乗せ、蓋をしないで弱火~中火で約3分間焼く。
-
焼き目がついたら、裏返し、蓋をして弱火で約4分間焼き、蓋をはずして、さらに約3分間焼く。
-
皿に取り、お好み焼きソース、鰹節、お好みでマヨネーズ、青のりをかける。