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さっぱりかつおだしの冷麺風そうめん

  • 調理時間:10分
  • 熱量:550kcal
  • 塩分:8.7g
  • 脂質:12.6g
  • ※栄養成分は1人分です

さっぱりかつおだしの冷麺風そうめん

おだしのうま味がたっぷり!酢の酸味が効いていてさっぱりと食べられます♪

この料理のポイント

お酢の量は好みに合わせて調整しても。

材料

【 1人分 】

薫る味だし(かつお)
2袋
水(濃いだし)
500ml
きゅうり
1/2本
ひとつまみ
そうめん
100g
★しょうゆ
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★酢
大さじ2~
★豆板醤
小さじ1
★ごま油
小さじ1
生ハム
30g
キムチ
30g
ゆで卵
1/2個

作り方

  1. 鍋に水を入れて加熱する。沸騰したら、薫る味だし かつおを入れ、中火で3分間ほど煮出してから、だしパックを取り除く。
  2. きゅうりは輪切りにして塩もみする。たっぷりのお湯を沸かした鍋でそうめんを袋の表記通りに茹で、水でしめる。
  3. ①を300ml計り、★を加えてよく混ぜてスープを作り、冷蔵庫でよく冷やす。
  4. 器にそうめん、きゅうり、生ハム、キムチを盛り、③を注ぎ、ゆで卵を添える。

ぐっと、おいしくする一品

薫る味だし(かつお)

薫る味だし(かつお)

だし本来の味と香りを極めた「味付きだしパック」

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