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揚げタラ かぶのたっぷりみぞれがけ

  • 調理時間:40分
  • 熱量:244kcal
  • 塩分:2.7g
  • 脂質:7.1g
  • ※栄養成分は1人分です

揚げタラ     かぶのたっぷりみぞれがけ

冬野菜のかぶを使ってみぞれあえをイメージしました。揚げたタラとよく合い、箸が進む一品です。かつおと昆布のうま味とかぶの甘みが、食欲をそそるまろやかな味を生み出します。

この料理のポイント

すりおろしたかぶは、水気をしっかり切ることで仕上がりが水っぽくならず、かつおと昆布のだしの風味を感じやすくなります。

材料

【 2人分 】

薫る味だし(かつおと昆布)
1袋
水(濃いだし)
250ml
タラ(切り身)
3切
★しょうゆ
大さじ1
★酒
大さじ1
★すりおろししょうが
大さじ1
片栗粉
適量
揚げ油
適量
かぶ
3個
☆しょうゆ
大さじ1/2
☆みりん
小さじ1
万能ねぎ(小口切り)
適量

作り方

  1. 鍋に水を入れて加熱する。沸騰したら、薫る味だし かつおと昆布を入れ、中火で3分間ほど煮出してから、だしパックを取り除く。
  2. タラを食べやすい大きさに切り、塩を振ってしばらく置き、水分を拭き取る。ポリ袋にタラ、★を入れてもみ込み、30分ほど漬け込む。
  3. ②に片栗粉をまぶし、170度の揚げ油で揚げる。
  4. かぶをすりおろし、しっかりと水気を切る。①のだし150mlと☆と合わせる。
  5. 器に③を盛り、④をかけ、万能ねぎを散らす。

ぐっと、おいしくする一品

薫る味だし(かつおと昆布)

薫る味だし(かつおと昆布)

だし本来の味と香りを極めた「味付きだしパック」

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